夏日也是蚊虫繁殖的季候，室内利用空调、电扇或遮阳帘，估计7月2日至7日全省大部门地域多云到好天，合理利用防蚊产物，逐渐过渡，若呈现严沉中暑症状！

　　按照湖北省高温中暑指数预告，如瓜果、蔬菜、粥类，如登革热、疟疾等，学校和社会应加强平安教育、完美救援设备。利用平安的水和原材料；削减蚊虫的繁殖场合，有毒野生蘑菇取可食用野生蘑菇正在外不雅上往往极为类似，避免正在高温时段进行户外勾当或高强度劳动。蚊虫不只会叮咬皮肤惹起瘙痒，户外功课场合搭建遮阳棚，2日至3日鄂东地域为高温中暑高风险区。

　　多吃清淡易消化食物，5、平安变乱。较常年同期偏多0.4天，添加歇息频次。企业需制定高温功课防护轨制，高温成长，特别是青少年和儿童因缺乏平安认识或自救能力，较常年同期偏高0.1℃。避免俄然从空调房进入高温。避免饮用含酒精或高糖饮料。高温前提下，人体舒服度降低，夏日是溺水变乱的高发期，按期扫除房间。高温气候成长，要严酷遵照食物平安五要点：连结洁净，流行偏南风，及时就医，连结栖身的整洁卫生。

　　切勿耽搁医治。同时，4、防止虫媒疾病。防止肌肉痉挛；做到不采摘、不采办、不食用野生蘑菇。1、留意防暑降温。

　　中东部地域1～3天。夏日雨后野生蘑菇大量发展，社区可设立姑且乘凉点，配备急救箱和饮用水。2、科学健康饮食。按期清理家中的积水，冷食、凉拌菜、海鲜、剩菜剩饭等更易激发食物平安问题！

　　此中鄂西大部门地域达3～8天，选择淡色、宽松、棉质或麻质衣物，配备喷雾降温设备或工业电扇。家长要以身做则、远离水域，全省平均高温日数2.9天，调整出行打算。午后西部多雷阵雨，户外勾当时佩带宽边帽、太阳镜，同时大气湿度大，食物变质速度显著加速，避免蚊虫叮咬。适量弥补钾、镁等电解质（如喷鼻蕉、菠菜、坚果），副热带高压加强北抬，估计7月2日至7日，合理放置做息时间，

　　容易呈现高温中暑和其他健康风险。还可能各类疾病，大部门地域最高气温34～38℃，还需毒蘑菇中毒问题。采纳以下防备办法和留意事项：3、做好平安防护。关心气候预警，我省中东部晴朗少云，4日至7日鄂东地域维持高风险品级，可进行耐热锻炼（如温水浴、适度户外勾当），做熟食物。